Wie ich in stressigen Zeiten bei mir und gesund bleibe

Die Fachärztin für Innere Medizin Dr. Michaela Hösl und der Heilpraktiker und Spezialist für Regulationsmedizin Theo Waibl erklären in diesem Workshop die Funktionsweise des vegetativen Nervensystems. An dieser Schnittstelle entscheidet sich, ob und wie sich Stress und negative Emotionen auf unsere Körperfunktionen auswirken. Mittels einer HRV-Analyse (Herzratenvariabilität) kann der persönliche Stresslevel gemessen und gleich ausprobiert werden, welche Art von Entspannung messbar gut tut.

Beim Erschöpfungspandemie Kongress bekommst du geballtes Fachwissen von 43 Experten verständlich erklärt. Nimm an unserem kostenlosen Kongress vom 04. bis 13. April 2025 teil und erhalte gratis den Guide „Erschöpfung verstehen und überwinden – Ein Leitfaden für Betroffene“. Schließe dich bereits über 10.000 Teilnehmenden an und sei dabei!